步入秋天，天氣變得涼爽起來(lái)，夏季的煩熱已經(jīng)過去，身體在炎炎夏日的損耗就該在這是補(bǔ)充起來(lái)。“一夏無(wú)病三分虛”，秋季是滋補(bǔ)的好季節(jié)。

燥是秋季的主氣，

這個(gè)時(shí)節(jié)的人體極易受燥邪侵襲而傷肺。

我國(guó)自古有燥令傷肺之說(shuō)，

可導(dǎo)致陰津耗損，

出現(xiàn)皮膚干燥和體液丟失等癥狀，

并傷及人體肺部，

可表現(xiàn)為口干、唇裂、鼻塞、咽痛、陣發(fā)性干咳，

甚至流鼻血或咯出帶血的痰等一系列類似上呼吸道感染的“干燥癥”。

只有肺好了，

全身跟肺相關(guān)的其他功能才能跟著好起來(lái)。

因此，一旦出現(xiàn)“燥咳”或其他可疑的“干燥癥”，

不要不當(dāng)回事，而應(yīng)及時(shí)調(diào)治，

解除對(duì)肺乃至全身的“威脅”。

如今人們對(duì)養(yǎng)生越來(lái)越重視，對(duì)于肺虛久咳、口咽干燥、心煩失眠、四肢倦怠、失血?dú)舛痰劝Y，最有效的養(yǎng)肺方法就是人參養(yǎng)肺湯。人參為補(bǔ)肺要藥，可改善短氣喘促，治咳喘、痰多。《證因方論集要》中記載：肺痿一證，大抵君火灼于上，腎氣不相顧，土氣不相救而陰液內(nèi)耗。以參、耆、炙草補(bǔ)脾肺，大建中氣，阿膠清肺，五味斂氣歸腎。

養(yǎng)元知音，參得人心，養(yǎng)生之道，以參養(yǎng)生。

想要精力充沛，必須學(xué)會(huì)善待身體。

再忙，也別忘了來(lái)點(diǎn)人參，給自己“充電”~

秋季是一年當(dāng)中最舒適的季節(jié)，注重養(yǎng)生滋補(bǔ)，有助于我們彌補(bǔ)炎熱夏季的虧損，滋補(bǔ)身體助我們舒適度過寒冬。